Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cookie - headers already sent by (output started at /mounted-storage/home128c/sub007/sc66192-ZRPY/rumusic.info/index.php:1) in /mounted-storage/home128c/sub007/sc66192-ZRPY/rumusic.info/index.php on line 37

Warning: session_start() [function.session-start]: Cannot send session cache limiter - headers already sent (output started at /mounted-storage/home128c/sub007/sc66192-ZRPY/rumusic.info/index.php:1) in /mounted-storage/home128c/sub007/sc66192-ZRPY/rumusic.info/index.php on line 37
Музыка вместо солнца? » Журнал ruMusic.info
  • Главная
  • E-mail
  • Карта сайта

Музыка вместо солнца?

Музыка вместо солнца?


Наступили тёмные зимние деньки, и, кажется, окружают нас всё больше хмурые лица. Как не поддаться сезонной меланхолии? На эту тему много всяческих советов. Кто-то спасается посещением солярия, кто-то витаминами или еще чем-либо. В этой же статье вы найдёте, возможно, новый для вас способ, но он доступен каждому. Речь пойдет о музыке.

Влияние музыки на настроение доказано не только учеными. Мы все сами чувствовали на себе эту взаимосвязь. Кто не испытывал заоблачного счастья от любимой песни, или напротив, ввергался в пучину щемящей тоски от минорной мелодии. Гамма чувств очень разнообразна. Поэтому чаще всего мы подбираем музыку «под настроение», чтобы звучала с нашей внутренней волной «в унисон». Или же музыкальный фон создаёт атмосферу и соответственно настроение. Интересны выводы ученых на этот счет. Оказывается, можно восполнить дефицит солнца музыкой!

Музыка и химия

Музыка вместо солнца?

Есть композиции, которые провоцируют хорошее самочувствие, потому что вызывают выработку гормона серотонина и дофамина. Хотя серотонин не связывают напрямую с настроением, но у оптимистов этого гормона в разы больше, чем у пессимистов, к тому же чем больше радости испытывает человек, тем больше этого гормона в крови. А гормон дофамин стимулирует центр наслаждения. Еще, определённые виды музыки могут спровоцировать выброс окситоцина, который отвечает за ощущение безопасности, доверия и любви. Не зря существуют целые отделения аудиотерапии по всему миру.

Психология музыкального влияния

Музыка вместо солнца?

Неужели весь секрет влияния музыки — чистая химия? - спросит кто-то. Конечно же, нет. Здесь участвует много взаимосвязанных процессов. Зачастую секрет в воспоминаниях. Дело в том, что мы всегда ассоциируем что-то новое, приходящее извне с тем, что уже хранит наш мозг. А это не что иное, как память. Кстати, некоторые воспоминания находятся за пределами сознания (например, мы не сможем вспомнить, что происходило с нами в утробе матери, но наш чудо - мозг аккуратно хранит эти файлы памяти).

По мнению некоторых ученых приятный голос певицы просто напоминает нам голос матери, когда та пела колыбельные, поэтому даже неосознанно приходит ощущение тепла и безопасности (или выброс ранее упомянутого гормона окситоцина).

Таким же образом, какие-то голоса могут вызывать отторжение, если возникает ассоциация с неприятными эпизодами. И если эти ассоциации хранятся в файлах подсознания, мы даже не можем объяснить, чем именно нам не нравится тот или иной голос, так что так и говорим — не нравится и всё тут!

Структура мелодии

Любая музыкальная композиция состоит (если ее механически разбить) из ритма и тональности (лада). Когда темп мелодии выше, чем скорость нашего шага при ходьбе, он может создать внутреннее напряжение. Самый лучший музыкальный ритм тот, который совпадает с биением здорового сердца — 60 — 80 ударов в минуту. Если темп ниже, он может вызвать грусть и подавленное состояние. Например, слушая динамичный рок, можно испытать эйфорию. Но она будет недолгой, так как высокая частота битов (превышающая частоту пульса) в итоге вызовет нагнетание психики и организм включит защитные механизмы, вырабатывая гормон стресса.

Чтобы чувствовать гармонию с самим собой, нужно учитывать, что всё в нашем организме имеет свой ритм — и шаги при ходьбе, и биение сердца, и частота дыхания. Когда все эти ритмы гармонируют друг с другом, мы чувствуем себя комфортно и естественно.

Что касается тональности, то низкие ноты провоцируют хандру и угнетенность, высокие же напротив — настраивают на радостное и веселое времяпрепровождение. Безусловно, из этого правила есть исключения, но это удалось немногим музыкантам (например, великим Битлам и некоторым классикам)

Конечно, от прослушивания любимой музыки в плеере не появится загар или витамин D, так необходимый нашему организму, но создать солнечное настроение, которое помогло бы пережить хмурую, серую зиму, мы можем попробовать.


ПОХОЖИЕ НОВОСТИ

  • Отзывы RuMusic
  • Отзывы вКонтакте
  • Отзывы FaceBook
#1 FR_design 21.января.2012
Интересная статья. Полностью согласен с ней;)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

СЛУЧАЙНОЕ ФОТО

ОПРОС

ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

Ключевые персоны

Сайт разработан студией ITILECT